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秋天用力吃维C是苹果的13倍才2块钱1斤顺手一煮甜美甘旨

日期:

2024-01-05

  “小红果圆溜溜,一时不吃口水流”,秋天是一个收成的时节,霜降前后,正是山里红很多上市的时节,咱们这儿叫它“山楂”,刚上市的山里红酸甜甘旨,开胃解腻,深受人们的喜爱。但也有很多人厌弃山里红太酸了,不喜爱吃。其实咱们别小瞧这个小红果,维C是苹果的13倍。

  维生素C在人体需求的一种重要的水溶性元素,它是一种抗氧化剂,维护细胞免受自由基的危害,自由基是导致机体呈现多种的慢性病。而山楂中含有的维生素C是苹果的3倍,还赋有丰厚的矿物质,膳食纤维,胡萝卜素,蛋白质,苹果酸等成分,恰当吃一些山楂不但能弥补维生素C和其它养分,还有促进消化,健脾养胃,美白皮肤,增强免疫力,排毒养颜等优点,刚上市的山楂才2块钱1斤,秋天用力吃。

  今日给咱们伙儿一同来共享山楂罐头最甘旨的做法,酸酸甜甜,开胃解腻,大人孩子都爱吃,一次买上10斤,放2年也不坏,最重要的是自己做的山楂罐头,不增加任何的增加剂,吃着更定心,下面一同看看详细做法吧。

  【详细制造过程】:1、买山楂的时分最好买老种类的山楂,滋味更香浓,甜美多汁,甜美甘旨,做出来的罐头更有滋味。买回来的山楂放进淡盐水里浸泡10分钟,杀一杀外表的虫卵,去去农药残留,吃起来更定心,然后挑出有虫眼的山楂,里边都是虫粪,不能吃。

  浸泡好的山楂整理洗刷洁净,去掉果蒂,用山楂去核器去掉里边的山楂核,山楂去核也是有技巧的,绝对不能用力推,这样很简单破损,应该先从一头转一转,再从另一头悄悄的面向另一头,这样山楂才不开裂,山楂核也完好的推出来了。去核的过程中,最好把去核的山楂放到清水里浸泡,避免氧化变黑,悉数去完核整理洗刷洁净,放纯洁水里浸泡备用。

  2、洗净的罐头瓶子口向下放进蒸锅里,连瓶盖一同,大火烧开蒸10分钟,意图是为了消毒细菌,延伸山楂罐头的寄存时刻。

  3、消毒的罐头瓶子底部倒进适量的冰糖,放进山楂,山楂上边也倒进适量的冰糖,冰糖的数量经过你自己的喜爱,喜爱吃甜的就多加一点。秋冬季人们爱咳嗽,冰糖有止咳化痰的成效,用冰糖比用白糖好。然后倒进纯洁水,或许凉白开,水倒8分满就可以了。

  4、接着把装满山楂的罐头瓶子从头放到蒸锅上,瓶盖也放到瓶子上边,但不要拧紧,便利下一步操作,大火烧开蒸10~15分钟。

  5、10分钟,咱们把蒸好的山楂罐头拿出来,趁热把瓶盖拧紧,倒扣过来,这样罐头瓶子的气体就跑到瓶子底部了,经过热胀冷缩的原理,相当于真空保存了,这一步是山楂罐头不坏的要害,放两年都不坏。

  6、等山楂罐头放凉了,咱们就可以把瓶子翻过来了,这时分的瓶盖会十分紧,你要凭借一个东西,把里边的气体放出来才干翻开,今后想吃山楂罐头不必出去买了,像我这样做出来的山楂罐头,确保甜美甘旨,酸酸甜甜,开胃解腻,比外边买的还好吃,特养人,真好吃。

  小贴士:山楂罐头好吃不坏的诀窍其实就一步,蒸好的罐头一定要趁热把瓶子拧紧,然后倒扣过来,线年都不坏,不喜爱吃酸的就多放糖。

  秋天用力吃,维C是苹果的13倍,才2块钱1斤,顺手一煮,甜美又甘旨,真好吃!您学会了吗?像我这样做出来的山楂罐头,外边一瓶15元,自己做本钱才5块钱,喜爱赶忙试做起来吧。今日的共享就到这儿啦,我是村庄荣姐,喜爱记住重视+点赞共享+保藏支撑一下哟!谢谢您的支撑,明天见。